도시락

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피크닐 갈 때 도시락으로도

좋고 다이어트 식단으로도

좋은 월남쌈 만들어 볼게요.

지단 만들기

단백질 보충을 위해 지단을 만들어 주세요.

최대한 얇게

지단을 최대한 얇게 만들어 주세요.

파프리카

파프리카도 썰어주시고~

단무지

달달한 단무지~(혹은 파인애플 캔도 좋아요.)

맛살

맛살도 가늘게~

무순

오이

오이도 썰어 주기!

지단 썰기

재료를 준비하는 동안 지단이

식었다면 돌돌 말아서 썰어주기!

애플민트

애플민트는 취향에 맞게~

키우던 거라서 넣어 봤어요.

다이어트에 좋은 월남쌈 재료

재료를 모아 모아~ 돌돌 말아주면 끝!!

월남쌈 만드는 영상

이어트 식단으로도  좋은 월남쌈 완성!

월남쌈이 완성 되었어요.